ChatGPT 2025 年 10 月使用注意事项与更新说明

随着 ChatGPT 在 2025 年 10 月的持续更新，OpenAI 推出了多项新功能和优化，旨在提升用户体验和安全性。本文将为您详细介绍这些更新内容，以及在使用过程中需要注意的事项。

一、最新功能更新

1. ChatGPT Pulse：主动式 AI 简报

OpenAI 于 2025 年 9 月 25 日推出了 ChatGPT Pulse 功能。该功能使 ChatGPT 不再仅仅是响应式的助手，而是能够主动为用户生成个性化的简报。Pulse 会在夜间分析用户的聊天记录、日历和反馈，第二天早晨以卡片形式推送给用户，提供当天所需的核心信息。目前，该功能处于预览阶段，仅对 Pro 用户开放，并且仅在移动端可用。

2. 改进的记忆功能

2025 年 4 月 10 日，OpenAI 对 ChatGPT 的记忆功能进行了改进。除了之前存储的记忆内容外，ChatGPT 现在还会参考用户的所有对话记录，以提供更贴合需求的个性化回应。用户可以在设置中完全控制记忆功能，选择关闭“存储的记忆”或“聊天记录”功能，或使用临时聊天模式进行不会记录或更新记忆的对话。

二、使用注意事项

1. 隐私与数据安全

在使用 ChatGPT 时，避免输入敏感个人信息，如身份证号码、银行卡信息等。尽管 OpenAI 已采取措施保护用户数据，但仍建议用户在使用过程中保持谨慎。

2. 内容准确性

ChatGPT 的回答基于其训练数据，可能存在信息不准确或过时的情况。在依赖其生成的内容进行决策时，建议用户进行必要的核实和确认。

3. 使用政策遵守

OpenAI 对其产品和服务有明确的使用政策，用户在使用 ChatGPT 时应遵守相关规定。例如，禁止生成违反法律法规的内容，禁止用于恶意行为等。

三、即将推出的功能

OpenAI 计划在 2025 年 12 月推出更完整的年龄验证机制，允许已通过验证的成人用户访问更多内容。例如，可能包括情色文学等更多成人内容。然而，OpenAI 强调，除非用户主动请求，否则不会主动展示这些内容。

四、总结

ChatGPT 在 2025 年 10 月的更新带来了多项新功能和优化，旨在提升用户体验和安全性。在享受这些新功能的同时，用户应注意保护个人隐私，核实信息准确性，并遵守 OpenAI 的使用政策。随着年龄验证机制的推出，用户将有更多的内容选择，但也需要对可能出现的成人内容保持警觉。